止められない事ありますか？
美容系専門 接客コーチ
NLP心理プラクティショナー
坂本美保です。
今日は肯定的意図をご紹介しますね！
皆さんは止めたくても止められない事ありますか？
私は。。。
ダイエット中だというのに過食が止められないんです。
(今からお伝えする事は痩身サロンのお客様にも使えるカウンセリングですよ)
まず、止めたいのに止められない事を聞く
「過食」
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過食をする事であなたは何を得ていますか？
↓↓↓
「満足感」
満足感を得る事であなたは何を得ていますか？
↓↓↓
「幸福感」
幸福感を得る事であなたは何を得ていますか？
↓↓↓
「人生が楽しくなる」
人生が楽しくなる事であなたは何を得ていますか？
↓↓↓
「周りのみんなも幸せになる」
周りのみんなも幸せになる事で何を得ていますか？
↓↓↓
「幸福感」
私は「幸福感」を得る為に過食をしていたんだ！
と、気付きました。
そして、違う行動で「幸福感」を
得られないか？考えます。
↓↓↓
幸福感を得られる違う行動は......
「お風呂にゆっくり入る」でしたw
止めたい行動を違う行動によって
止めさせるのです!
少し難しいかもしれませんが、これが分かると色々な用途に使えます•̀.̫•́✧
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